Você Confia ou Desconfia de Você?

Lygya Maya

“Se não temos a confiança temos o medo, o que é o oposto da coragem. Isso nos limita.” – Lygya Maya

A auto-confiança é fator essencial para nossas conquistas, portanto todos nós, sem exceção, deveríamos aprender a tê-la e cultiva-la como um de nossos tesouros mais valiosos. Sim, definitivamente podemos gerenciar e praticar nosso grau de confiança.

Ter confiança em nossas habilidades para obter coisas que sonhamos assim como dinheiro ou conquistar uma pessoa que gostamos ou pedir um aumento no trabalho, é sem duvida necessário.

Tipicamente, as pessoas que possuem auto-confiança tem muito pouco ou nenhum medo do mistério do futuro, são capazes de lutar no que acreditam, e tem a coragem de arriscar mesmo que alguma coisa as envergonhe, (como por exemplo dar uma apresentação para um grupo de pessoas). A pessoa que confia em si não sente necessidade de falar alto ou demasiado para tentar convencer a outros do que acredita, e também não deixa que o medo lhe impeça de ir adiante numa ação em direção a meta, muito pelo contrário, o medo lhe excita a agir para que possa exercitar a coragem.

Confiança é uma qualidade que se não temos, desilusões e frustrações podem virar constantes em nossas vidas. Abusos emocionais no ambiente familiar ou no trabalho pode virar um pesadelo para aqueles que não têm coragem de defender-se ou reivindicar por seus direitos. Também nos atrapalha a pensar corretamente nos limitando a ter e ser mais. Quantas vezes assumimos erradamente o que outra pessoa esta pensando ou querendo dizer, por pura desconfiança, ou seja, insegurança em nós mesmos? Quantas vezes deixamos de responder à altura alguém que nos foi ofensivo? Sem mencionar as vezes que nos sacrificamos e vamos de encontro a nossos princípios na ilusão de conseguir amor e respeito de outrem em um relacionamento desequilibrado.

Bom, qual seria a solução para aqueles que não se sentem confiantes de si? Todos nós temos a capacidade de “treinar” nossas mentes, nossos corpos e harmonizar nossas emoções, assim como jogadores de football treinam no campo e eventualmente se tornam campeões alcançando um resultado positivo podemos fazer o mesmo no que diz respeito a auto confiança para nosso sucesso tanto pessoal como profissional.

Caso se senta desrespeitada/o, mal reconhecida/o, tanto por outros como por si mesma/o sugiro o seguinte:

- Pratique falar com diplomacia sobre seus sentimentos, tanto para si mesma/o como para outros. O importante é honrar os sentimentos sentidos aprendendo deles com curiosidade genuína. Se perguntando o porque de estar se sentindo daquela maneira naquela situação.

- caso tenha dificuldades em treinar sua auto confiança, procure um profissional capacitado para lhe ajudar, as vezes um empurrãozinho dado no angulo certo nos leva a liberdade cobiçada. Lembre-se que um time de futebol campeão não poderia vencer sem seu treinador.

- Mantenha seu dialogo interno o mais positivo possível diariamente, caso escorregue na maionese, volta o filme e muda o pensamento negativo para um positivo imediatamente

- Leia, aprenda, e pratique até a confiança se tornar automática. O resultado será visto, sentido e celebrado garantido.

Você sempre pôde, pode e poderá alcançar tudo que almeja é só confiar em si que dá!

Acredito que a razão da vida não é nada mais nada menos do que aprender a sermos felizes. E isso só iremos alcançar 100% confiando em nós mesmos.

Caso tenha alguma duvida ou sinta vontade de dar a sua opinião no assunto, favor escrever no espaço para comentários abaixo. Confio no valor inestimável de sua participação. Senão como vou saber no que ajudar você?

Ah! mais uma coisinha, não existe pergunta estúpida, toda e qualquer pergunta é importante porque nasce da curiosidade humana, portanto é digna de respeito tanto da pessoa que pergunta como da que ouve para responder. A sabedoria é a maior dádiva que um ser humano pode obter. Só depende de você perguntar e aprender...

Albert Einstein, disse a uma enfermeira depois que ela o elogiou dizendo que ele era um homem muito inteligente, o seguinte; “Eu não sou inteligente eu sou curioso, acredito que se continuarmos perguntando eventualmente conseguiremos achar a resposta.”

A autora é a única brasileira no mundo que combina intuição Xamanica com técnica americana de coaching (treinamento) para ajudar pessoas a adotar atitudes positivas e poderosas que irão eliminar o estresse e injetar paixão na vida profissional assim como a pessoal. Lygya Maya viveu no exterior por 29 anos, e já se apresentou em vários programas de radio e TV Americana (WB11, Fox, CBS, E NBC), além de ter sido mencionada em jornais como o New York Times, New York Post, Daily News, e em revistas como Vanity Fair, Essence, Time Out de Londres. Ela foi uma palestrante da companhia de Anthony Robbins (mestre motivador americano) viajando o mundo em sua companhia por 3 anos e agora volta a morar no Brasil e escreve dicas poderosas e realísticas para você criar uma vida extraordinária. Seu site.

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