Sono Saudável, O
Procurando familiarizar o leitor com os conhecimentos alcançados até hoje pela pesquisa do sono e com isso lhe dar instrumentos para deixar de lado hábitos inadequados, os autores deste livro reuniram o que de melhor a medicina, os estudos sobre as manifestações psicossomáticas, as terapias naturais e principalmente o bom senso têm a dizer com relação aos distúrbios do sono.
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