Ioga: a Arte de Serenar a Vida

Como bem define Swami Satyananda, o "Ioga não é magia, não tem nada a ver com ascetismo, nem é uma ciência que só se possa praticar em um monastério. O ioga tem a ver com a consciência do homem, fenômeno tão importante para filosofia oriental como para a ocidental". Aprenda a praticar o Ioga de forma simples e descomplicada neste livro e desenvolva o seu corpo e mente.



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